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エド・はるみ ダイエット

投稿日:

最近名前を聞かないと思っていたらダイエットしてたんですね。
Yahoo!ニュースで知りました。
こちら

https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20170407-00000027-the_tv-ent

5ヶ月で体重マイナス18kg、体脂肪マイナス19%のダウン。

ライザップって成果が出るんですね。

どうしたら成果が出るか調べたら、
最初にカウンセリングをしっかりするみたいです。そのカウンセリングの情報を元にその人に合ったトレーニングメニューや食事メニューを作るそうです。

基本、しっかりトレーニングをしてバランスのとれた食事をしましょう。なんです。調べていて思ったのは何も特別なことはしていないんですね。当たり前のことを当たり前にやっているだけ。ただ、専門知識を持った人がマンツーマンで指導してくれるから個人でするより成果が出やすい。

ライザップの凄いのは成果が出るまでのプロセスを習慣化させる事。一時的な方法ではないので契約終了後も本人がその習慣をやめない限りその体型を維持することができるんです。

しかも「30日間無条件全額返金保証」が付いています。これって自信がなければできないし利用者も安心して取り組むことができます。

エド・はるみみたいに52歳とは思えない体型にしたい人はライザップいいと思いますよ。
今なら「無料カウンセリング」やってるみたいです。

 



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家族3人で藤沢の湘南台に住んでいます。
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藤沢は海が近いし、公園がたくさんあるし、行政のサービスはしっかりしてるし、ゴミゴミしてないので生活しやすいです。後、湘南全体のゆっくりとした雰囲気が大好きです。

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