5月病とか梅雨時期は体がだるいとか、
気温と湿度の変化が大きいこの時期は調子を崩しやすいです。
そんな時はお風呂にゆっくり浸かりながら読書なんかどうですか?
こんな感じ
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ちょっとぬるめのお湯にすれば長い時間ゆっくり浸かることができます。
自分の好きな本や写真集などをリラックスしながら見ると
新たな発見や悩み解決のヒントが見つかるかも?
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執筆者:Hiro
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