5月病とか梅雨時期は体がだるいとか、
気温と湿度の変化が大きいこの時期は調子を崩しやすいです。
そんな時はお風呂にゆっくり浸かりながら読書なんかどうですか?
こんな感じ
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ちょっとぬるめのお湯にすれば長い時間ゆっくり浸かることができます。
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執筆者:Hiro
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