人気製品ランキング<価格ナビ>

読書

ゼロトレ

投稿日:



「金スマ」で著者が出演して大反響。
ニューヨークで話題の最強ダイエット法です。

どんな内容かというと、
本の紹介文を引用します。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
羽が生えたように軽くなる!

加齢とともに首、肩、背中、腰、足指などは
縮んだり、ゆがんだりしながら
元(ゼロ)の位置からずれていきます。

これによって、
関節や筋肉がカチコチにかたまり
本来の動きができなくなります。
こうして体は老化し、太ります。

「ゼロトレ」は
各部位が本来あるべき元のポジション
(本書では「ゼロポジション」と言っています)
に戻すことで、体形をよくし、体重を減らし、
不調までも改善していく
画期的なダイエット法です。

開発者で、著者の石村友見さんが
ニューヨークでこれを発表すると、
またたく間に評判になりました。
(紹介文から引用しました)
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

理屈は理解できます。
そして、海外で実績があります。

後は、この本の内容を実践するだけ。
やってみる価値はありそうです。

-読書
-, ,

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

関連記事

お金2.0

お買い得アイテムが大集合!買うならやっぱり楽天市場 今人気の本です。 https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180106-00010003-houdouk-bus_ …

読書をしている

読書の秋。台風で外出できない時こそ読書でしょ!

お買い得アイテムが大集合!買うならやっぱり楽天市場 関東地方は週末にかけて台風が直撃するので、 今週末は家でゆっくりする予定です。 録画して観ていないテレビを見たり、 ゲームをしたりするのもいいですが …

現代の地政学

お買い得アイテムが大集合!買うならやっぱり楽天市場 私がこの「地政学」という言葉を知ったのは佐藤優の別の著書からです。 もともと地理が好きだったので、この題名にはとても興味を惹かれます。 地理というの …

野球の強化書

お買い得アイテムが大集合!買うならやっぱり楽天市場   高校野球は頭脳が9割新装版 野球の強化書 [ 後原富 ] ↑ 野球は体力だけではない! という事がよくわかる書籍です。

読書をしている

最近気になっている本

お買い得アイテムが大集合!買うならやっぱり楽天市場 最近気になっている本があります。 こちらです。 ↓ マーケティングの本です。 なぜこの本なのか? それは、社会人として自分の価値を出して行くには、し …

プロフィール

こんにちわ。
湘南に引っ越してきて4年目になる40代のオヤジです。
家族3人で藤沢の湘南台に住んでいます。
私は島根、妻は福岡出身で湘南には全く縁もゆかりもありませんでしたが縁があって住むようになりました。

藤沢は海が近いし、公園がたくさんあるし、行政のサービスはしっかりしてるし、ゴミゴミしてないので生活しやすいです。後、湘南全体のゆっくりとした雰囲気が大好きです。

そんな家族の生活や気になった情報や、
広島カープが大好きなのでカープ情報も発信していきます。

Amazon