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ゼロトレ

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「金スマ」で著者が出演して大反響。
ニューヨークで話題の最強ダイエット法です。

どんな内容かというと、
本の紹介文を引用します。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
羽が生えたように軽くなる!

加齢とともに首、肩、背中、腰、足指などは
縮んだり、ゆがんだりしながら
元(ゼロ)の位置からずれていきます。

これによって、
関節や筋肉がカチコチにかたまり
本来の動きができなくなります。
こうして体は老化し、太ります。

「ゼロトレ」は
各部位が本来あるべき元のポジション
(本書では「ゼロポジション」と言っています)
に戻すことで、体形をよくし、体重を減らし、
不調までも改善していく
画期的なダイエット法です。

開発者で、著者の石村友見さんが
ニューヨークでこれを発表すると、
またたく間に評判になりました。
(紹介文から引用しました)
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

理屈は理解できます。
そして、海外で実績があります。

後は、この本の内容を実践するだけ。
やってみる価値はありそうです。

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