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読書

大人体型の「きれい」を引き出す着こなしの作戦

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現在女性に大人気の本です。
今朝テレビで特集されていましたが、
本当にちょっとした工夫なんですね。
ちょっとした工夫で痩せて見える。
これを見ていた奥さんが喜んでいました。

ただ、気を付けないといけないのは、
痩せて見える」だけで痩せるわけではないという事。
やはり本気で痩せるには運動などが必要です。

最近奥さんに勧めているのが「ホットヨガ
暖かい室温の中でヨガをする事で大量の汗をかくので、
代謝が良くなり、ストレス解消にもなるそうです。

500円で体験できるので行ってきたらぁ〜

と勧めてますがなかなか重い腰は上がらないですね。

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